Quand plusieurs besoins se mélangent, comment choisir son rituel ?
Ventre, visage, besoin de déconnexion ou envie d’un rituel plus global ? Suivez l’arbre de décision et voyez vers quel rituel vous orienter aujourd’hui.
Le masséter : ce muscle que l’on serre sans toujours s’en rendre compte
On pense assez facilement à relâcher ses épaules lorsqu’elles sont tendues. Pour la mâchoire, c’est beaucoup moins évident.
Avant votre arrivée, il s’est déjà passé beaucoup de choses
Un rendez-vous est inscrit dans l’agenda. Sur le papier, cela pourrait s’arrêter là : une heure réservée, une cabine préparée, un massage à réaliser.
Vous vous posez … mais est-ce que vous vous arrêtez vraiment ?
Enfin, c’est la fin de journée. Vous rentrez chez vous. Vous vous accordez quelques minutes dans le canapé … mais est-ce que vous vous êtes vraiment arrêtée ?